セミナー前に

講演前には、レジュメに目を通し、頭を整理して、集中力を高めます。
ここまでは、通常のパターンです。

電車で行くとき、タクシーで行くとき、準備を十分したうえで、目を閉じ、休み、時には浅い眠りにつくときもあります。
心と頭を空っぽにします。

始まる前には、エネルギーをため、肩の力を抜き、さらりとスタートが切れると、すんなり入れることがあります。
いろいろ工夫して、何とか自分の気持ちが伝わるかを考えています。