早起き

一般論ですが、成功者のほとんどが早起きです。

遅く起きる人で成功する人はほとんどいません。
アメリカのトップビジネスマンは例外なく朝は早いです。
夜はそれほど遅くはありません。

朝一番、午前中の仕事の効率は、午後の二倍、夜の四倍と言われています。
電話の数、人と会う機会、情報の新鮮さ、どれをとっても午前のほうが上です。
しかも疲れがまるで違います。

夜の仕事は、長く働いたつもりでも、疲れることによる自己満足が、変な達成感になってしまうことがあります。
そして翌日の朝、頭が冴えずにぼーっとしてしまいます。

この悪循環を断ちましょう。